Tips Hidup Sehat - Hidup sehat secara alami

Manfaat dan Khasiat Biji Pala

Manfaat dan Khasiat Biji PalaKhasiat biji Pala sudah tidak diragukan lagi  maka tak heran jika biji ini menjadi komoditi yang sangat penting sejak jaman dulu. Tumbuhan pala sendiri berasal dari Kepulauan Banda, Maluku. Tumbuhan yang memiliki manfaat bagi kesehatan, kulit, wajah, bayi dan kecantikan ini merupakan jenis tumbuhan berumah dua sehingga dikenal adanya jantan dan betina. Daunnya memiliki bentuk elips langsing sedangkan buahnya berbentuk lonjong seperti lemon,...

Manfaat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Ketumbar Bagi KesehatanDaun ketumbar merupakan salah satu bahan yang bisa dijadikan sebagai obat alami untuk menyehatkan tubuh Anda. Sering kali daun ketumbar disebut dengan nama cilantro. Berdasarkan informasi dari livestrong.com, daun ketumbar ini memiliki kandungan vitamin K yang sangat baik untuk melancarkan peredaran darah, mengatur penggumpalan darah ketika terluka hingga mampu mencegah pendarahan. Dalam satu genggam daun ketumbar mengandung 12.4 mg...

Menurunkan Berat Badan Usai Melahirkan Dengan Bayam

Menurunkan Berat Badan Usai Melahirkan Dengan BayamPermasalahan yang timbul setelah ibu melahirkan adalah berat badan naik jauh melebihi ketika sebelum hamil. Tapi jangan khawatir karena baru-baru ini ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa bayam mampu membantu menurunkan berat badan. Penasaran? yuk di simak. Bayam mengandung berbagai nutrisi yang menyehatkan salah satunya adalah kaya akan sumber betakaroten yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan juga melawan penyakit...

Manfaat Biji Coklat Bagi Kesehatan

Manfaat Biji Coklat Bagi KesehatanBiji Coklat atau biji Kakao merupakan biji dari pohon yang disebut dengan Theobroma cacao yang diartikan sebagai makanan para Dewa. Biji ini memiliki kandungan antioksidan dan juga lebih dari 300 senyawa yang menyehatkan tubuh. Menurut informasi dari situs healthmeup.com, biji dari coklat atau kakao ini kaya dengan antioksidan dan memiliki kandungan lebih dari 300 senyawa yang menyehatkan seperti phenylethylamine, theobromine, dan...

Ternyata Kentut Bisa Mencegah Stroke dan Kanker

Ternyata Kentut Bisa Mencegah Stroke dan KankerKentut yang bau dan sering dianggap tidak sopan ketika seseorang mengeluarkannya di tempat umum. Tapi siapa kira ternyata dibalik itu semua terdapat manfaat yang tidak bisa kita kira yaitu kentut bisa mencegah dari stroke dan bahkan kanker. Loh kok bisa? penasaran bukan. Untuk menghasilkan energi, tubuh Anda memerlukan makanan dan dari makanan tersebut dapat menghasilkan gas di dalam sistem pencernaan yang seringkali keluar dari tubuh...

Hati-Hati Terlalu Banyak Duduk Memperpendek Umur

Hati-Hati Terlalu Banyak Duduk Memperpendek UmurBagi pekerja kantor duduk dalam jangka waktu yang lama hampir setiap hari mereka lakukan. Karena ini merupakan tuntutan pekerjaan yang tidak bisa mereka tinggalkan. Padahal kebanyakan duduk didepan komputer itu sangat tidak baik untuk kesehatan. Tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan mata tapi juga kesehatan lainnya. Pengaruh duduk terlalu lama di depan komputer ternyata dapat mengancam kesehatan Anda. Seperti dikutip dari...

5 Tips Agar Cepat Hamil

5 Tips Agar Cepat HamilTips Cepat Hamil - Dalam pernikahan tentunya yang diharapkan adalah segera mendapatkan momongan. Walaupun ada sebagian pasangan yang memilih untuk menundanya. Nah, bagi pasangan yang ingin cepat hamil, Anda bisa menyimak beberapa tips agar cepat hamil di bawah ini. Berdasarkan survey menunjukkan bahwa rata-rata pasangan akan hamil setelah usia pernikahannya mencapai 1 tahun. Makanya Anda tidak usah khawatir jika Setelah menikah Anda...

Mencium Aroma Buah Jeruk Dapat Meredakan Stres

Mencium Aroma Buah Jeruk Dapat Meredakan StresMeredakan stres bisa dilakukan dengan berbagai cara, dan yang cukup unik adalah dengan menghirup aroma buah jeruk. Dengan cara ini Anda tidak perlu mengeluarkan uang dalam jumlah banyak dan tak perlu mengonsumsi obat pereda stress. Seperti dilansir dari prevention.com, Barbara Thomley yang merupakan kepala coordinator Complementary and Integrative Medicine Program di Mayo Clinic menjelaskan bahwa aroma buah-buahan segar dapat memberikan...

Cara Alami Mengatasi Sakit Maag

Cara Alami Mengatasi Sakit MaagMaag merupakan penyakit yang terjadi karena lambung sedang mengalami perubahan fungsi ataupun peradangan. Dalam dunia medis maag disebut juga dengan gastritis atau radang lambung. Umumnya maag terjadi karena infeksi bakteri, virus, jamur dan protozoa. Penyebab maag lainnya karena adanya faktor non-infeksi yaitu zat asing yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan minuman yang kita konsumsi. Jika Anda terkena maag maka akan menyebabkan...

Alasan Membatasi Asupan Garam Pada Anak

Alasan Membatasi Asupan Garam Pada AnakGaram bisa bermanfaat dan juga merugikan bagi Anak dan juga orang dewasa. Sekitar 43 persen garam yang dikonsumsi oleh Anak ternyata berasal dari 10 jenis makanan yang sering mereka konsumsi seperti roti, pizza, daging, camilan gurih, roti isi, nugget, keju, sup dan masih banyak lagi. Sebagian makanan tersebut memang tidak berasa asin tapi sebenarnya kandungan sodiumnya cukup tinggi. Hal ini disebabkan sebelum makanan tersebut diolah ternyata...

adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1