Tips Hidup Sehat - Hidup sehat secara alami

5 Makanan Sehat Untuk Jantung

5 Makanan Sehat Untuk JantungJantung merupakan bagian tubuh yang sangat penting, berbagai macam sistem yang cukup vital berhubungan dengan jantung. Tanpa jantung sirkulasi darah didalam tubuh tidak berjalan dengan baik. Makanya kita harus benar-benar menjaga kesehatan jantung dan Untuk menjaga kesehatannya diperlukan makanan yang sehat. Dilansir dari dailymail.co.uk, berikut ini beberapa makanan super sehat yang dapat menjaga kesehatan jantung. 1....

Berjalan Kaki Dapat Menurunkan Berat Badan

Berjalan Kaki Dapat Menurunkan Berat BadanSebagian besar wanita memiliki masalah pada berat badan, terutama bagi wanita yang sudah melahirkan. Untuk menurunkan berat badan, aktivitas fisik merupakan sebuah kewajiban. Tapi anda tidak harus ikut sanggar senam atau pergi ke gym. Ada olahraga yang lebih murah dan hasilnya cukup bagus yaitu jalan kaki. Menurunkan berat badan dengan cara jalan kaki sangat dianjurkan. Selain murah, olahraga ini bisa dilakukan dimanapun tanpa harus...

Cara Alami Mencerahkan Kulit Kusam

Cara Alami Mencerahkan Kulit KusamKulit Wajah yang bersih dan mulus menjadi dambaan setiap wanita, hal ini membuat para wanita melakukan apa saja untuk bisa mendapatkannya, ada yang secara instant yaitu dengan Oplas, kemudian ada juga yang rajin ke salon dan masih banyak lagi. Tidak tahu kenapa kulit putih, mulus dan halus menjadi daya tarik dan kepuasan tersendiri bagi wanita, padahal apapun warna kulitnya yang terpenting dari semuanya adalah kulit yang tidak terlihat kusam....

adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1