Tips Hidup Sehat - Hidup sehat secara alami

Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan

Manfaat Beras Merah Untuk KesehatanManfaat Beras Merah - Pastinya Anda sudah tahu beras merah, walaupun tidak dikonsumsi setiap hari, beras merah sering kita jumpai di pasar atau di Supermarket. Sering kali orang menyebut beras merah ini sebagai beras hitam ataupun cokelat. Hal ini karena warna dari beras ini adalah cokelat kehitaman. Perlu Ladies ketahui, beras merah ini disebut-sebut memiliki keunggulan dibandingkan beras putih yang sering kita konsumsi setiap hari. Kenapa...

Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Kemangi Bagi KesehatanDaun kemangi biasa kita temui pada makanan lalapan, dan pastinya anda semua sudah tahu bukan? Nah, Tanaman ini memiliki aroma yang khas, kuat tapi lembut dengan sentuhan aroma limau. Aroma ini ditimbulkan dari kandungan sitral yang tinggi pada daun dan bunganya. Persebaran dan habitat dari kemangi ini terdapat di Asia dan Amerika. Di pulau jawa tanaman ini mudah kita temui di pinggir jalan, lapangan, pagar, dan juga di huma-huma. Pada...

Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan

Manfaat Rumput Laut Bagi KesehatanManfaat Rumput Laut - Tanaman yang satu ini sering kali diolah menjadi agar-agar atau dicampur dengan es buah. Rasanya yang kenyal dan lezat membuatnya cukup diminati oleh para konsumen. Dibalik kelezatannya, rumput laut memiliki banyak khasiat bagi kesehatan dan kaya akan protein. Lalu apa saja sih manfaatnya? Ok silahkan disimak. Rumput laut memiliki beragam jenis seperti gangang warna biru, coklat, merah dan hijau. Nutrisi yang...

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi KesehatanMinum air kelapa muda pastinya sangat menyegarkan, apalagi ketika dimusim panas pasti tambah menyegarkan. Nah, selain dapat menyegarkan tubuh, menurut para ahli ternyata air kelapa muda juga sangat bermanfaat  dan berkhasiat bagi kesehatan. Air kelapa muda ini sering kita temui dipinggir jalan, karena banyak pedagang yang menjajakannya dengan dicampur dengan es dan dikenal dengan es kelapa muda. Berdasarkan informasi dari CNN minuman es...

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan dan KecantikanManfaat Wortel - Kebanyakan orang mengetahui khasiat dari wortel ini adalah untuk menyehatkan mata. Padahal selain itu masih banyak manfaat lain yang bisa didapat dari wortel. Tapi sebelumnya kita perlu mengetahui apa saja Nutrisi yang terkandung didalam wortel. Nutrisi dari wortel Selain vitamin A,  juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, B9 dan C, kalsium, zat besi, magnesium,fosfor, kalium dan sodium. Ke semua yang terkandung didalam...

Manfaat Paprika Bagi Kesehatan

Manfaat Paprika Bagi KesehatanManfaat Paprika - Bumbu dapur ini merupakan saudara dari cabai tapi tidak memiliki tingkat kepedasan yang kuat. Walaupun begitu paprika ini memiliki kandungan yang hampir sama dengan cabai. Buah paprika mengandung banyak vitamin C (150-250 mg/100 g). Selain itu ada juga vitamin E, K dan B kompleks serta mineral Kalsium, zinc, magnesium, fosfor, kalium dan zat besi serta serat, gula alami atau karbohidrat, protein, energi dan lemak...

5 Manfaat Petai Cina Bagi Kesehatan

5 Manfaat Petai Cina Bagi KesehatanPetai Cina atau bisa disebut dengan lamtoro merupakan tanaman yang berasal dari Meksiko dan Amerika tengah. Tanaman ini sangat mudah tumbuh hingga sekarang telah menyebar ke pelbagai bagian dunia. Lamtoro ini juga dikenal sebagai peneduh tanaman kopi, penghasil kayu bakar, dan juga sumber pakan ternak. Selain itu juga sering dijadikan sebagai penghijauan lahan atau pencegahan erosi. Lamtoro atau petai cina ini cukup menarik untuk kita...

Agar Tetap Langsing Konsumsi 5 Makanan ini

Agar Tetap Langsing Konsumsi 5 Makanan iniSiapa sih yang gak mau tubuh langsing? pastinya pingin kan. Nah, memiliki tubuh langsing bukan perkara mudah karena diperlukan ketelatenan dan kedisiplinan dalam menerapkan pola hidup sehat. Salah satu cara agar tubuh langsing adalah dengan melakukan diet. Ketika melakukan diet anda harus mengetahui makanan apa saja yang  tidak membuat anda semakin gemuk. Seperti dilansir dari livestrong.com, ada 5 makanan yang dapat dikonsumsi secara...

7 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala

7 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala  Sakit kepala, sebelumnya saya sudah menjelaskan beberapa penyebab dari sakit kepala dan ternyata bukan hanya disebabkan oleh tekanan darah tinggi, stress atau gangguan otak . Tapi bisa juga karena parfum ataupun bahkan makanan. Nah, semua masalah sakit kepala bisa diatasi dengan cara alami, bagaimana caranya? ok silahkan disimak!! Mengalami sakit kepala memang bisa diatasi dengan obat yang banyak beredar di pasaran. Tapi jika...

10 Hal Sederhana Penyebab Sakit Kepala

10 Hal Sederhana Penyebab Sakit KepalaPenyebab sakit kepala - Apakah anda sering mengalami sakit kepala? jika iya anda harus menyimak ini, karena sakit kepala tidak hanya disebabkan karena anda stres, tekanan darah tinggi ataupun gangguan pada otak tapi juga hal-hal sederhana yang sering kali Anda alami. Seperti dilansir dari meetdoctor.com, penyebab dari pusing atau sakit kepala itu bisa jadi merupakan hal-hal sederhana yang ada disekitar Anda yaitu. 1. Udara...

adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1