Tips Hidup Sehat - Hidup sehat secara alami

Agar Tetap Langsing Konsumsi 5 Makanan ini

Agar Tetap Langsing Konsumsi 5 Makanan iniSiapa sih yang gak mau tubuh langsing? pastinya pingin kan. Nah, memiliki tubuh langsing bukan perkara mudah karena diperlukan ketelatenan dan kedisiplinan dalam menerapkan pola hidup sehat. Salah satu cara agar tubuh langsing adalah dengan melakukan diet. Ketika melakukan diet anda harus mengetahui makanan apa saja yang  tidak membuat anda semakin gemuk. Seperti dilansir dari livestrong.com, ada 5 makanan yang dapat dikonsumsi secara...

7 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala

7 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala  Sakit kepala, sebelumnya saya sudah menjelaskan beberapa penyebab dari sakit kepala dan ternyata bukan hanya disebabkan oleh tekanan darah tinggi, stress atau gangguan otak . Tapi bisa juga karena parfum ataupun bahkan makanan. Nah, semua masalah sakit kepala bisa diatasi dengan cara alami, bagaimana caranya? ok silahkan disimak!! Mengalami sakit kepala memang bisa diatasi dengan obat yang banyak beredar di pasaran. Tapi jika...

10 Hal Sederhana Penyebab Sakit Kepala

10 Hal Sederhana Penyebab Sakit KepalaPenyebab sakit kepala - Apakah anda sering mengalami sakit kepala? jika iya anda harus menyimak ini, karena sakit kepala tidak hanya disebabkan karena anda stres, tekanan darah tinggi ataupun gangguan pada otak tapi juga hal-hal sederhana yang sering kali Anda alami. Seperti dilansir dari meetdoctor.com, penyebab dari pusing atau sakit kepala itu bisa jadi merupakan hal-hal sederhana yang ada disekitar Anda yaitu. 1. Udara...

Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

Manfaat Cuka Apel Untuk KesehatanCuka Apel dikenal memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Cuka ini cukup mudah didapatkan yaitu bisa di beli di apotik, toko obat, toko online ataupun bisa juga di buat sendiri. Kali ini tipshidupsehat ingin menyajikan kepada Anda apa saja manfaat kesehatan yang bisa di dapat dari  cuka apel. Tapi pertama kali Anda perlu mengetahui bagaimana sih cara membuat cuka apel itu? untuk membuatnya cukup mudah pertama ambil beberapa...

5 Manfaat Makan Biji-Bijian Bagi Kesehatan

5 Manfaat Makan Biji-Bijian Bagi KesehatanBiji-bijian yang cukup akrab di masyarakat Indonesia adalah kacang-kacangan, biji bunga matahari dan gandum. Sebagian orang tidak mengetahui bahwa biji-bijian itu dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Padahal jika mengonsumsi biji-bijian maka Anda akan mendapatkan manfaat yang sangat banyak. Apa saja itu? ok silahkan disimak dibawah ini. Manfaat biji-bijian bagi kesehatan : 1. Dapat Menyediakan Energi Serelia atau biji-bijian kaya...

Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan

Manfaat Ubi Jalar Bagi KesehatanManfaat ubi jalar - Ubi Jalar atau ketela rambat merupakan sumber karbohidrat yang memiliki nama latin ipomoea batatas L. Ubi jalar mengandung berbagai nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan gizi yang terdapat didalam ubi jalar adalah Vitamin A, C dan E, beta karoten, magnesium, kalium dan juga oksidan. Kandungan-kandungan gizi yang terdapat didalam ubi jalar. Nilai Gizi per 100 gram : energi 86 Kcal,...

5 Khasiat Sehat Bunga Lawang

5 Khasiat Sehat Bunga LawangBunga Lawang atau kembang lawang merupakan rempah-rempah yang memiliki rasa tajam mirip dengan Adas manis. Rempah ini sering digunakan di dalam masakan di Negara-Negara Asia. Di Indonesia rempah ini sering digunakan di beberapa daerah yang memiliki ciri khas masakan dengan bumbu tajam seperti gulai Aceh, Rendang padang, masakan jawa dan juga bali. Selain sebagai bumbu masakan, Bunga lawang juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Hal ini...

Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah

Cara Mengatasi Kaki Pecah-PecahRasa percaya diri Ladies bisa saja luntur jika mendapati kulit kaki pecah-pecah. Bagaimana tidak,dari atas terlihat cantik tapi ketika melihat tumit kakinya ternyata kering, kusam dan  pecah-pecah waduh bisa hancur percaya diri kita. Keinginan memakai open toe shoes ataupun sandal favorit menjadi batal karena kondisi tersebut. Kaki pecah-pecah bisa disebabkan oleh kurangnya nutrisi dan juga cuaca atau suhu udara sedang terlalu kering. Hal...

6 Manfaat Sehat dari Asparagus

6 Manfaat Sehat dari AsparagusAsparagus merupakan satu jenis sayuran dari satu spesifies tumbuhan genus asparagus, terutama batang muda dari Asparagus officinalis. Sayuran ini rendah kalori, tidak mengandung kolesterol dan juga sangat rendah sodium. Kandungan gizi lainnya dari Asparagus ini adalah serat, protein, vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, thiamin, riboflavin, rutin, niacin, asam folat, besi, fosfor, kalium, tembaga, mangan, dan selenium. Di pasar...

Manfaat Jus Okra Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Okra Bagi KesehatanBelum banyak yang mengenal Okra, karena sayuran ini memang tidak berasal dari Indonesia. Tapi sayuran ini akan mudah tumbuh di negara tropis dan subtropis seperti Indonesai. Sebenarnya Okra ini diduga berasal dari Asia tenggara bahkan sudah ada sejak ratusan tahun yang lalu. Tanaman ini tersebar di India, Afrika Barat dan Brasil, tapi akhirnya Okra lebih populer di Eropa dan Australia. Sayuran ini memiliki bentuk yang cukup unik karena...

adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1