Tips Hidup Sehat - Hidup sehat secara alami

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi KesehatanMinum air kelapa muda pastinya sangat menyegarkan, apalagi ketika dimusim panas pasti tambah menyegarkan. Nah, selain dapat menyegarkan tubuh, menurut para ahli ternyata air kelapa muda juga sangat bermanfaat  dan berkhasiat bagi kesehatan. Air kelapa muda ini sering kita temui dipinggir jalan, karena banyak pedagang yang menjajakannya dengan dicampur dengan es dan dikenal dengan es kelapa muda. Berdasarkan informasi dari CNN minuman es...

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan dan KecantikanManfaat Wortel - Kebanyakan orang mengetahui khasiat dari wortel ini adalah untuk menyehatkan mata. Padahal selain itu masih banyak manfaat lain yang bisa didapat dari wortel. Tapi sebelumnya kita perlu mengetahui apa saja Nutrisi yang terkandung didalam wortel. Nutrisi dari wortel Selain vitamin A,  juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, B9 dan C, kalsium, zat besi, magnesium,fosfor, kalium dan sodium. Ke semua yang terkandung didalam...

Manfaat Paprika Bagi Kesehatan

Manfaat Paprika Bagi KesehatanManfaat Paprika - Bumbu dapur ini merupakan saudara dari cabai tapi tidak memiliki tingkat kepedasan yang kuat. Walaupun begitu paprika ini memiliki kandungan yang hampir sama dengan cabai. Buah paprika mengandung banyak vitamin C (150-250 mg/100 g). Selain itu ada juga vitamin E, K dan B kompleks serta mineral Kalsium, zinc, magnesium, fosfor, kalium dan zat besi serta serat, gula alami atau karbohidrat, protein, energi dan lemak...

5 Manfaat Petai Cina Bagi Kesehatan

5 Manfaat Petai Cina Bagi KesehatanPetai Cina atau bisa disebut dengan lamtoro merupakan tanaman yang berasal dari Meksiko dan Amerika tengah. Tanaman ini sangat mudah tumbuh hingga sekarang telah menyebar ke pelbagai bagian dunia. Lamtoro ini juga dikenal sebagai peneduh tanaman kopi, penghasil kayu bakar, dan juga sumber pakan ternak. Selain itu juga sering dijadikan sebagai penghijauan lahan atau pencegahan erosi. Lamtoro atau petai cina ini cukup menarik untuk kita...

Agar Tetap Langsing Konsumsi 5 Makanan ini

Agar Tetap Langsing Konsumsi 5 Makanan iniSiapa sih yang gak mau tubuh langsing? pastinya pingin kan. Nah, memiliki tubuh langsing bukan perkara mudah karena diperlukan ketelatenan dan kedisiplinan dalam menerapkan pola hidup sehat. Salah satu cara agar tubuh langsing adalah dengan melakukan diet. Ketika melakukan diet anda harus mengetahui makanan apa saja yang  tidak membuat anda semakin gemuk. Seperti dilansir dari livestrong.com, ada 5 makanan yang dapat dikonsumsi secara...

7 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala

7 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala  Sakit kepala, sebelumnya saya sudah menjelaskan beberapa penyebab dari sakit kepala dan ternyata bukan hanya disebabkan oleh tekanan darah tinggi, stress atau gangguan otak . Tapi bisa juga karena parfum ataupun bahkan makanan. Nah, semua masalah sakit kepala bisa diatasi dengan cara alami, bagaimana caranya? ok silahkan disimak!! Mengalami sakit kepala memang bisa diatasi dengan obat yang banyak beredar di pasaran. Tapi jika...

10 Hal Sederhana Penyebab Sakit Kepala

10 Hal Sederhana Penyebab Sakit KepalaPenyebab sakit kepala - Apakah anda sering mengalami sakit kepala? jika iya anda harus menyimak ini, karena sakit kepala tidak hanya disebabkan karena anda stres, tekanan darah tinggi ataupun gangguan pada otak tapi juga hal-hal sederhana yang sering kali Anda alami. Seperti dilansir dari meetdoctor.com, penyebab dari pusing atau sakit kepala itu bisa jadi merupakan hal-hal sederhana yang ada disekitar Anda yaitu. 1. Udara...

Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

Manfaat Cuka Apel Untuk KesehatanCuka Apel dikenal memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Cuka ini cukup mudah didapatkan yaitu bisa di beli di apotik, toko obat, toko online ataupun bisa juga di buat sendiri. Kali ini tipshidupsehat ingin menyajikan kepada Anda apa saja manfaat kesehatan yang bisa di dapat dari  cuka apel. Tapi pertama kali Anda perlu mengetahui bagaimana sih cara membuat cuka apel itu? untuk membuatnya cukup mudah pertama ambil beberapa...

5 Manfaat Makan Biji-Bijian Bagi Kesehatan

5 Manfaat Makan Biji-Bijian Bagi KesehatanBiji-bijian yang cukup akrab di masyarakat Indonesia adalah kacang-kacangan, biji bunga matahari dan gandum. Sebagian orang tidak mengetahui bahwa biji-bijian itu dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Padahal jika mengonsumsi biji-bijian maka Anda akan mendapatkan manfaat yang sangat banyak. Apa saja itu? ok silahkan disimak dibawah ini. Manfaat biji-bijian bagi kesehatan : 1. Dapat Menyediakan Energi Serelia atau biji-bijian kaya...

Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan

Manfaat Ubi Jalar Bagi KesehatanManfaat ubi jalar - Ubi Jalar atau ketela rambat merupakan sumber karbohidrat yang memiliki nama latin ipomoea batatas L. Ubi jalar mengandung berbagai nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan gizi yang terdapat didalam ubi jalar adalah Vitamin A, C dan E, beta karoten, magnesium, kalium dan juga oksidan. Kandungan-kandungan gizi yang terdapat didalam ubi jalar. Nilai Gizi per 100 gram : energi 86 Kcal,...

adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1