Manfaat dan Khasiat Jeruk Nipis

Jeruk nipis sejak lama dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. walaupun memiliki rasa yang asam, pahit dan sedikit dingin, kenyataannya manfaat dari buah ini sangat beragam.

Jeruk nipis

Air buah jeruk nipis ini bisa dipakai untuk penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, dan juga membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor. Selain itu bisa juga digunakan untuk campuran jamu. Kemudian jika digunakan untuk herbal alami buah ini memiliki khasiat untuk obat batuk, meleruhkan dahak, meleruhkan kencing, dan keringa serta membantu proses pencernaan.

Kandungan Jeruk Nipis

Di dalam jeruk nipis terkandung berbagai zat gizi seperti limonene dan linalool, juga flavonoid seperti rhoifolin, poncirin, hesperidine, dan naringin. Kandungan buah yang telah masak sebagai berikut synephrine dan N-methyltyramine, asam sitrat, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1 dan C.

Manfaat Jeruk Nipis

Seperti dikutip dari health.kompas.com berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis bagi kesehatan :

1. Menyembuhkan Ambeien

Untuk mengatasi ambeien Anda bisa menyiapkan 10 gr akar pohon jeruk nipis yang dicuci bersih, kemudian rebus dengan 1 ltr air selama 1/2 jam dan setelah itu disaring. Minumlah dalam keadaan hangat 3 kali sehari.

2. Amandel

Amandel juga bisa diatasi dengan jeruk nipis, caranya siapkan kulit 3 jeruk nipis yang telah dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air sampai air tersisa 3/4 dan kemudian di saring. Air jeruk nipis tersebut bisa digunakan untuk berkumur-kumur, lakukan 3-4 kali sehari.

3. Anyang-Anyangan

Siapkan dua jeruk nipis yang telah dicuci, kemudian diperas lalu diberi gula batu secukupnya. Masukkan kedalam 1 gelas air panas dan aduk. Minum ramuan tersebut 1 kali sehari.

4. Batuk

Bagi yang merasa terkena batuk, anda bisa menggunakan jeruk nipis untuk menyembuhkannya. Caranya siapkan 1 jeruk nipis yang telah dicuci, kemudian peras dan campur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam, aduklah hingga rata lalu disaring. Minum 2-3 kali sehari sampai sembuh.

5. Batu Ginjal

Untuk menyembuhkan batu ginjal, anda harus menyiapkan 2 buah jeruk nipis dan peraslah. Campurkan dengan 2 gelas air hangat dan minum setelah makan malam. Lakukan hal ini selama 10 hari.

6. Difteri

Siapkan dua jeruk nipis yang telah dicuci dan peraslah. Campurkan dengan 1 gelas air panas yang ditambah dengan 1 sdm madu. Berkumurlah dengan air tersebut selama dua menit ketika masih hangat lalu diminum. Untuk hasil yang lebih baik lakukan 3 kali sehari.

7. Demam atau Flu

Untuk mengatasi demam dan flu ada dua cara. Yang pertama adalah satu jeruk nipis di cuci dan diperas, tambahkan dengan 3 siung bawang merah yang dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Kemudian oleskan di kening penderita. Untuk cara kedua adalah dengan cara satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong dan diperas. Tambahkan 1 sendok makan madu setelah itu minum sekaligus.

8. Haid Tidak Terarut

Siapkan tiga sendok makan air jeruk nipis yang ditambah dengan 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas. Aduk rata dan minum selagi hangat, lakukan hal ini 3 kali sehari.

9. Mengatasi Jerawat

Untuk para remaja seringkali menghadapi masalah jerawat. Walaupun tidak berbahaya ini cukup membuat percaya diri kita menjadi drop. Nah, untuk mengatasinya anda bisa menggunakan jeruk nipis yang diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.

10. Mencegah Rambut Rontok

Untuk mengatasi rambut rontok, anda bisa mengambil dua jeruk nipis yang dipotong menjadi tiga bagian dan kemudian oleskan di kulit kepala sampai rata. Lalu bungkus rambut dengan handuk semalaman, setelah itu keramas keesokan harinya. Lakukan hal ini 3 kali seminggu.

loading...
adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1