Manfaat Biji Coklat Bagi Kesehatan

Biji Coklat atau biji Kakao merupakan biji dari pohon yang disebut dengan Theobroma cacao yang diartikan sebagai makanan para Dewa. Biji ini memiliki kandungan antioksidan dan juga lebih dari 300 senyawa yang menyehatkan tubuh.

biji coklat

Menurut informasi dari situs healthmeup.com, biji dari coklat atau kakao ini kaya dengan antioksidan dan memiliki kandungan lebih dari 300 senyawa yang menyehatkan seperti phenylethylamine, theobromine, dan flavonoid.  Nah, berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari biji coklat.

Didalam biji coklat terkandung senyawa polifenol yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Senyawa ini juga bisa menurunkan tekanan darah. Selain itu biji ini juga mengandung magnesium yang mampu membantu memperkuat dan meningkatkan kesehatan jantung.

Kandungan antioksidan dari biji coklat lebih banyak dibandingkan dengan teh hitam dan juga teh hijau. yang tentunya membuat kita lebih sehat dan jauh dari berbagai pernyakit. Selain itu biji kakao atau coklat ini juga merupakan anti depresan alami. Biji ini juga mengandung dopamin, serotonin dan phenylethylamine(PEA) yang dapat membantu kesehatan mental dan juga membantu meningkatkan mood.

Kandungan lainnya adalah vitamin yang disebut dengan epicatechin yang diyakini bisa mengurangi risiko penyakit serius seperti jantung, stroke, kanker, dan diabetes. Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari biji cokelat. Dengan secangkir cokelat memiliki energi yang sama dengan kopi tapi jauh lebih menyehatkan.

via vemale

loading...
adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1