Manfaat Paprika Bagi Kesehatan

paprika

Manfaat Paprika – Bumbu dapur ini merupakan saudara dari cabai tapi tidak memiliki tingkat kepedasan yang kuat. Walaupun begitu paprika ini memiliki kandungan yang hampir sama dengan cabai. Buah...

Agar Tetap Langsing Konsumsi 5 Makanan ini

tomat

Siapa sih yang gak mau tubuh langsing? pastinya pingin kan. Nah, memiliki tubuh langsing bukan perkara mudah karena diperlukan ketelatenan dan kedisiplinan dalam menerapkan pola hidup sehat. Salah satu...

5 Manfaat Makan Biji-Bijian Bagi Kesehatan

biji-bijian

Biji-bijian yang cukup akrab di masyarakat Indonesia adalah kacang-kacangan, biji bunga matahari dan gandum. Sebagian orang tidak mengetahui bahwa biji-bijian itu dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Padahal jika mengonsumsi...

Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan

ubi jalar

Manfaat ubi jalar – Ubi Jalar atau ketela rambat merupakan sumber karbohidrat yang memiliki nama latin ipomoea batatas L. Ubi jalar mengandung berbagai nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan...

Tiga Makanan Yang Mampu Mencegah Penuaan Dini

apel

Penuaan dini merupakan hal yang tidak diinginkan oleh banyak orang terutama wanita. Karena hal ini akan mengurangi rasa percaya diri kita, tapi Anda jangan khawatir karena ada tiga makanan...

Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan

kacang tanah

Kacang tanah merupakan tanaman polong-polongan yang berasal dari benua Amerika. Kacang tanah kaya akan kandungan lemak, protein, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks, dan fosforus, vitamin A...

10 Manfaat Madu Bagi Kesehatan

manfaat madu

Madu sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang bermanfaat bagi kesehatan. Di dalam madu terkandung berbagai senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti dikutip dari wikipedia.0rg berikut ini kandungan yang ada...

5 Jenis Asupan Makanan Untuk Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang

Patah Tulang

Patah tulang yang dialami ketika mengalami kecelakaan memang tidak kita harapkan. Untuk menyembuhkan patah tulang memerlukan waktu yang tidak sedikit, bahkan ada yang sampai berbulan-bulan. Tapi sebenarnya ada cara...

5 Tanda Anda Kekurangan Lemak

lemak

Lemak banyak yang beranggapan harus dihilangkan, padahal tak selamanya mengonsumsi lemak itu buruk. Bagi tubuh lemak itu juga sama pentingnya dengan sayuran dan juga nutrisi lainnya. Kegunaan lemak adalah...

5 Makanan Sehat Untuk Jantung

Oatmeal

Jantung merupakan bagian tubuh yang sangat penting, berbagai macam sistem yang cukup vital berhubungan dengan jantung. Tanpa jantung sirkulasi darah didalam tubuh tidak berjalan dengan baik. Makanya kita harus...

adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1