3 Bahan Alami Untuk Mengobati Flu

Flu sering kali menyerang ketika kondisi kita sedang drop dan juga terjadi perubahan cuaca. Walaupun hanya gangguan kesehatan, kenyataannya flu ini sangat menggangu aktivitas kita sehari-hari. Biasanya flu dibarengi dengan demam, batuk, pilek dan nyeri sehingga membuat kita tidak nyaman. Untuk itu Anda harus sering menjaga kondisi tubuh agar tidak terserang flu.

flu

Mengatasi flu sebenarnya tidak harus mengonsumsi obat yang banyak beredar di masyarakat, tapi bisa juga menggunakan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita khususnya di dapur. Hal ini seperti dikutip dari situs Newsmaxhealth.com 3 bahanĀ alami untuk mengobati flu adalah.

1. Kunyit

Kunyit merupakan bumbu dapur yang sangat bermanfaat untuk menyembuhkan sakit flu. Didalam kunyit terkandung kurkumin yang memiliki fungsi sebagai antivirus dan anti-inflamasi. Dengan kandungannya tersebut, kunyit dapat dikatakan dapat membantu tubuh Anda melawan virus flu dan juga melindungi tubuh dari kanker. Makanya jika anda terkena flu cobalah untuk mengonsumsi makanan yang mengandung kunyit.

2. Bawang putih

Seperti kunyit, bawang putih juga sangat bermanfaat untuk mengobati flu. Hal ini tak luput dari kandungan senyawa sulfur yang terdapat didalam bawang putih yang memiliki bau yang sangat tajam yang justru dapat menjadi bahan alami untuk melawan berbagai kanker. Tak hanya itu saja, bawang putih juga sangat baik bagi kesehatan jantung dan membuat seseorang lebih cepat sembuh dari flu. Makanya, jika anda terkena flu Anda bisa mencoba mengonsumsi makanan sehat sup bening ayam dengan bumbu bawang putih. Selain nikmat dan segar juga sangat efektif untuk mengobati bawang putih.

3. Teh Hijau

Ketika kita sedang sakit flu sering kali kita menggigil dan ingin mengonsumsi minuman hangat. Nah, salah satu minuman yang bisa anda nikmati adalah teh hijau. Minuman ini dikenal memiliki kandungan katekin yang mampu melawan kanker dan juga menurunkan kadar kolesterol. Selain itu kandungan katekin ini juga membantu melawan peradangan yang sering terjadi ketika tubuh tidak fit dan virus menyerang. Maka jangan heran jika tubuh Anda terasa lebih fit dan penyembuhan flu lebih cepat jika Anda mengonsumsi teh hijau.

 

adnow-verification-code:dc2c0dca0a48e6efb2d670b3dc63ed68 IBX583A7DF101CF1